Тайцзицюань как надо тренироваться (ответ ИИ)?

Как всякая другая физическая дисциплина, Тайцзицюань требует регулярной тренировки и постепенного увеличения нагрузки. Ниже представлены некоторые советы по тренировке:
Миф о «силе сухожилий» (откуда берется сила)
Иногда видел, когда относительно худые люди могли проявлять огромную силу. Решил разобраться, т.к. обычно говорят: ну них сильные сухожилия… Так ли это?

DEV: Некоторые работы (и война с ошибками)
Некоторые ошибки, вот над этими буду работать. На сайте и в тестах гонял сайт на двух версиях PHP: 8.0 и 8.2
Одна из ошибок (если быть точным, предупреждения в логи попадают) связано с Parsedown
плагином:
ParsedownExtra.php on line 213...

Femon (шаблонизатор) эксперименты над шаблоном
Как писал ранее раз перевел всё на > PHP8, то можно попробовать шаблонизатор Femon.
Мне он нравится и я его постоянно смотрю, в год раз, — это точно.
Как тренируюсь (тайчи, Нижний Новгород)
Ранее хотел достичть такой функциональности, чтобы мог повторить тренировки Оямы или Тайсона. Частично повторил. Тут сложность в том, что у них это было всё, что они делают, в моем же случае, эти тренировки являются одним из.. того, что делаю.
Вы еще не зарегистрировались? Войти

DEV: Возможность изменять Email (некоторые планы)
Есть некоторые вещи, которые хотелось бы видеть в очередном релизе.
-
Добавить возможность изменять Email.
-
Переделать аудит поста, чтобы пост аналогично был виден (в случае аудита) только тому, кто его добавил (и персоналу).
-
Поднять мин. PHP до 8.
-
Изучить расходы Fenom (шаблонизатор). На этом конкретном сайте.
-
В каталоге сделать размещение сайта непосредственно в категорию, если мы находимся внутри её.

Как смотрите на то, чтобы перейти на PHP8+ (по умолчанию)?
Всё больше и больше библиотек поддерживает только PHP8+
Например, хотел проверить сегодня Fenom как работает, а там:
Fenom supported php8+, php7 and below doesn't supported

DEV: Некоторые доработки (ошибки, улучшения)

Сегодня добавил на GitHub изменения: теперь можно сразу постить Пост в нужную Тему или в Блог находясь в нём (не выбирая Тему в поле выбора, например).
В движке есть очень много таких элементов, которые нуждаются в улучшение.
Ещё пример…

Релиз скрипта сообщества LibArea (v0.5.4)
На данный момент мы добавили на сайт OpenSearch и полностью изменили «Меню участника». Теперь, если есть блог, то он значительно выделен и есть прямой переход в него:

DEV: Пример подключение шрифта (Roboto)
Добавлен тестовый пример, чтобы показать, как подключить шрифты.
Идем в файл:
resources/views/default/css/custom.css
И убираем комментарии, чтобы получилось:
@font-face {
font-family: Roboto;
src: url(/assets/fonts/Roboto-Regular.ttf);
}
body {
font-family: Roboto, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;
}
Далее собираем css (через админ- интерфейс).
Тело может быть препятствием...
У меня есть один знакомый, которые постоянно говорит:
зуб заболит и тебе больше не до чего…
Он имел в виду, что тело может помогать очень сильно, но может и очень сильно мешать.

Релиз скрипта мультиблога LibArea (v0.5.3)
Изменения носили скорей косметический характер, база данных не была затронута.
Что сделано?
UX: Изменен внешний вид Профилей, Блогов.
UX: Страницы Регистрации.
ADD: Слияние ответа и поста.
DEV: Коррекция переводов.
DEV: Устранены все известные ошибки.
DEV: Фиксация изменений, оптимизация.
Перед началом обновления обязательно сделайте резервную копию своего сайта!
Ниже представлен собранный архив. Вы можете скачать скрипт по…
Стояние столбом. Чжан чжуан (Zhan zhuang / 站樁/站桩) Перевод
В китайских, а все чаще и в японских боевых искусствах существует тенденция поклоняться тренировке «столбовое стояние» — так называемой чжан чжуан (站樁 — буквально «стоять как столб»). В частности, этой практикой известны внутренние искусства Китая. В частности, искусство ицюань (意拳 — буквально «концептуальный кулак») почти полностью сосредоточено на этом методе боевой подготовки.
Учитель Чи: путь на «темную сторону» Перевод
Некоторые учителя начинают «верить в свою собственную рекламу», и тенденция, которая должна сделать учеников учителя более склонными к тому, чтобы стать соучастниками (обычно бессознательно) в этом процессе.
«Несгибаемая рука» или «тесты чи/ки» Перевод
Ментализм — вид исполнительского искусства, демонстрация на публике психологических экспериментов, опытов и «экстрасенсорных» способностей, таких как телепатия, ясновидение, психокинез и др. wiki
«Тесты ци/ки» — давние фавориты в кругах боевых искусств. Они варьируются от дешевых салонных трюков до упражнений, которые на самом деле требуют некоторых навыков (навыков, которые, однако, объясняются расплывчатыми, мистическими или сверхъестественными терминами).