Совет из шести слов

Тилопа (около 928–1009) — индийский тантрик, один из 84-х буддийских махасиддх, почитаемый как основоположник линии Кагью тибетского буддизма.

Тилопа -> Наропа -> Марпа -> Миларепа…

1. Не вспоминай. Отпусти то, что уже прошло.

2. Не предвосхищай. Отпусти то, что может произойти.

3. Не думай. Отпусти то, что происходит сейчас.

4. Не анализируй. Не пытайся ничего постичь.

5. Не контролируй (Ни к чему не принуждай). Не пытайся добиться, что бы что-нибудь произошло.

6. Покойся (Оставь все, как есть). Расслабься прямо сейчас и покойся.

Тилопа «Совет из шести слов»