Блог Evg

Я обычно пишу не самые лестные статьи об ИИ — о том, что он тупой, способствует деградации людей и всё в таком духе. Но сегодня хочу поделиться и реальной пользой от него.

Раньше у нас были стрелки ▲ и ▼, и вы делили контент на «нравится» и «не нравится». Теперь этот подход заменён — рассказываю, почему.

Вот собственно. Теперь центральная будет выглядеть так.

Мне нравилось всегда ковыряться с разными алгоритмами, сперва с поисковыми, потом с разными платформами, типа:

score = (p - 1) / (t + 2)^G

p = points (upvotes)
t = возраст в часах
G = gravity = 1.8 (константа)

Давайте сперва посмотри мои показатели, когда я делаю разную другую активность.

3 раза забежать на 16 этаж вот этого дома.

Погружение в математические основы сортировки контента на примере формул Вильсона и Reddit-style hotness

В современных социальных новостных агрегаторах и платформах пользовательского контента (UGC) критически важно правильно сортировать материалы. Простая сортировка по дате или количеству голосов не работает: новые материалы с высоким качеством тонут в потоке, а старые спорные публикации продолжают висеть в топе.

Вопрос:

Вот моя тренировка по боксу: https://connect.garmin.com/app/activity/23017286677 Подобных тренировок в неделю 2 (вторник, четверг). Хочу добавить ещё тренировки по бегу: бег в 1 и 2 пульсовой зоне. Сколько можно добавить? Мой возраст 57 лет.

Домен (sugata) висел в воздухе и решил на нем сделать «архив фактов». Но только так, чтобы страницы на стороне клиента были созданы на html (для архивирования).

Вот, что я видел вчера.

Несколько ворон взмывала вверх держа в клюве разные предметы (рассмотрел палку и жёлудь). Потом они их бросают вниз и эти падающие предметы подхватывают вторые вороны. Потом меняются. Получалась своеобразная «карусель». Если же птица промахивалась и предмет летел дальше вниз, то в дело включалась третья волна ворон - они ловили предмет у самой земли.

Мне скинули статью (на англ.) довольно интересную. Подобные вещи применимы не только в фитнесе, а собственно везде. В комментарих напишу примеры.

Добавки не сделают вас стройнее Это украшение, а не основное блюдо. Никакие таблетки не исправят плохой сон, вредную еду и пропущенные тренировки. Погоня за короткими путями — вот что заводит вас.

Прямо-таки не нарадуюсь.

Погружение в ледяную ванну после тренировки является обычным делом для спортсменов, проходящих интенсивные тренировки или соревнования. Ледяная ванна после тренировки известна как погружение в холодную воду или криотерапия, используемая для более быстрого восстановления, чтобы уменьшить мышечную боль и болезненность.

У меня отношения любви и ненависти к моим часам Garmin. Я продолжаю возвращаться к ним, независимо от того, сколько умных часов и фитнес-трекеров я протестировал за эти годы. Однако некоторые функции меня чертовски раздражают, и все же я не могу перестать ими пользоваться. Это загадка!

Это статья находится на канале журнала «Лучик»,где 179,7 тыс подписчиков. Статьи имеет > 800 лайков. Давайте читать:

Бывает, особенно у детей, уставится человек в одну точку и замрёт. Вид отрешённый – видно, что задумался о чём-то. А спросишь его – «О чём задумался?» – вздрогнет и отмахнётся: «Да так, ни о чём».

Полезен ли ежедневный бег для вашего здоровья? Вот что говорят результаты исследований и эксперты.

В общем, решил года 2 назад заняться бегом. Сперва бегал на улице, но потом @n0byk затащил меня в спортивный зал, а там эти чудо агрегаты.

Тренировки с низкой частотой пульса были впервые предложены Филом Маффетоне (Phil Maffetone, тренер по бегу), который обнаружил, что это очень эффективная форма тренировок, которая улучшает аэробную форму спортсменов без перетренированности.

Ее преимущества уже продемонстрировали спортсмены мирового класса.

Большинство спортивных добавок работает слабо, проверено…

Чтобы заниматься йогой, что надо? Майка алкоголичка, коврик? Даже этого не надо. Дома зачем майка, коврик? Но индустрия йоги - сотни миллионов баксов, что там можно продавать? А ведь продают и покупают. 😄

Я привык, что хлопок – это дышащая ткань, а синтетика – плохо. Но технология спортивной одежды для активных видов спорта обеспечивает отличную паропроницаемость. А самое главное, что современные материалы очень хорошо отводят лишнюю влагу наружу - это основная задача беговой экипировки.

Формула выглядит так: 180 минус ваш возраст. Таким образом, если вам 55 лет, формула будет (180-55) = 125. Это верхний предел пульса. Если вы не особо натренированы отнимите еще 5. Получится 120.

Вчера вечером первый раз подробно рассмотрел (в НН) сие чудную картину :)

Одно из широко распространённых среди практикующих заблуждений заключается в том, что для выполнения какой-либо серьёзной практики сначала нужно перебраться в Катманду или в какую-нибудь пещеру, и благодаря этому практика автоматически завершится благополучно.

Давайте посмотрим на один предтренник:

Cellucor C4 Original Pre-Workout EU 390 гр (Cellucor)

Яркие флажки никого не оставляют равнодушными. Возможно, это идёт из детства, от праздничных гирлянд, а может быть, действительно, есть в буддийских флажках, что-то мистическое.

Это Новый год шагает тихой поступью, а тот, кто активен, бежит во всю прыть! :)

Я бегу и обещаю… - а дальше то, что пожелал себе каждый участник первого забега в новом году. Так было написано на груди новогодних бегунов