Evg

«В самсаре много храбрецов. Но победивших омрачения ума — почти не сыщешь». Донгьял Ринпоче

25 Февраля 2021
Город: Нижний Новгород
10
119

12 Комментариев

Стихи Миларепы (3 часть)

Статья Буддизм

Мила Шепа Дордже
Великий Йогин Тибета — Мила Шепа Дордже (Джецун Миларепа)

Не выдумывай. Ничего не выдумывай — пребывай в естественном покое.
Создавая концепции, вредишь самому себе.

Не отвлекайся. Ни на что не отвлекайся, развивай внимательность.
Если ум блуждает, всё благо уносится с ветром.

1
42

Как я 5 километров по дорожке пробежал

Была задача: трусцой и на низком пульсе (до 120) пробежать 5 км.

Побежал. После 3км. подумал:

что-то я достаточно часто бегаю в медленном темпе и пора мне пробежать интервалку. Тем более 3км, — это хорошая разминка.

3
115

1 Комментарий
Публикуйте, отвечайте, комментируйте...
Вы еще не зарегистрировались?
Войти

DEV: Вот надумал удалить из ядра прям каталог...

Чтобы его вообще тут не было, даже в модулях. Не получилось сделать те вещи, которые хотел и в данном варианте, не думаю, что стоит делать вообще.

Если кто-то хочет каталог, то ставить его однозначно надо на поддомен или на отдельный домен, но не в папку.

10
378

26 Комментариев
Перевод

5 стратегий, которые помогут снизить частоту сердечных сокращений во время бега

5 стратегий, которые помогут снизить частоту сердечных сокращений во время бега

Сегодня мы углубимся в важную тему: как поддерживать низкий пульс во время пробежек. Независимо от того, являетесь ли вы опытным марафонцем или только начинаете свой путь в беге, понимание и управление своим пульсом может существенно повлиять на вашу производительность и общее самочувствие.

3
126

Как ведет себя пульс в зависимости от мыслей (бег)

Ищу новый редактор и делаю акцент на беге. Бегаю каждый день, а вот с редактором пока не очень. Что-то активно поддерживаемых мало.

А по бегу, интересную вещь заметил, как ведет себя пульс в зависимости от мыслей.

Тело реагирует на мысли

2
181

4 Комментария

ADD: Скрипт сообщества LibArea (0.7.8)

Некоторые изменения.

17
516

25 Комментариев
Перевод

Ледяные ванны после тренировки: ускоряют ли они восстановление?

Ледяные ванны после тренировки: ускоряют ли они восстановление?

Погружение в ледяную ванну после тренировки является обычным делом для спортсменов, проходящих интенсивные тренировки или соревнования. Ледяная ванна после тренировки известна как погружение в холодную воду или криотерапия, используемая для более быстрого восстановления, чтобы уменьшить мышечную боль и болезненность.

4
267

2 Комментария
Перевод

Что не так с рекомендациями Garmin по ежедневным тренировкам?

Что не так с рекомендациями Garmin по ежедневным тренировкам?

У меня отношения любви и ненависти к моим часам Garmin. Я продолжаю возвращаться к ним, независимо от того, сколько умных часов и фитнес-трекеров я протестировал за эти годы. Однако некоторые функции меня чертовски раздражают, и все же я не могу перестать ими пользоваться. Это загадка!

1
207

1 Комментарий

Про слияние с космосом из статьи на Дзене

Статья Буддизм

Это статья находится на канале журнала «Лучик»,где 179,7 тыс подписчиков. Статьи имеет > 800 лайков. Давайте читать:

Бывает, особенно у детей, уставится человек в одну точку и замрёт. Вид отрешённый — видно, что задумался о чём-то. А спросишь его — «О чём задумался?» — вздрогнет и отмахнётся: «Да так, ни о чём».

2
279

1 Комментарий

Совет из шести слов

Статья Буддизм

Тилопа (около 928–1009) — индийский тантрик, один из 84-х буддийских махасиддх, почитаемый как основоположник линии Кагью тибетского буддизма.

Тилопа -> Наропа -> Марпа -> Миларепа…

Тилопа

1
142

А если перенести подвал в левую колонку?

Вроде удобно будет. Ссылки на служебные страницы сайта уйдут туда. В правом sidebar это колонка будет убрана (она добавляется, когда бесконечный скролл выбирается в ленте).

12
399

14 Комментариев