Ледяные ванны после тренировки: ускоряют ли они восстановление? Перевод

Ледяные ванны после тренировки: ускоряют ли они восстановление?

Погружение в ледяную ванну после тренировки является обычным делом для спортсменов, проходящих интенсивные тренировки или соревнования. Ледяная ванна после тренировки известна как погружение в холодную воду или криотерапия, используемая для более быстрого восстановления, чтобы уменьшить мышечную боль и болезненность.

4
85

2 Комментария

Что не так с рекомендациями Garmin по ежедневным тренировкам? Перевод

Что не так с рекомендациями Garmin по ежедневным тренировкам?

У меня отношения любви и ненависти к моим часам Garmin. Я продолжаю возвращаться к ним, независимо от того, сколько умных часов и фитнес-трекеров я протестировал за эти годы. Однако некоторые функции меня чертовски раздражают, и все же я не могу перестать ими пользоваться. Это загадка!

1
68

1 Комментарий

Котики в интернете: Почему мы их обожаем?

Котики в интернете: Почему мы их обожаем?

А вы знали, что котики — это не просто милые пушистики, а настоящие звёзды интернета? Честно говоря, кто из нас не залипал в бесконечные ленты с их забавными выходками? Эти маленькие комки счастья способны поднять настроение даже в самый серый день!

2
76

1 Комментарий
Публикуйте, отвечайте, комментируйте...
Вы еще не зарегистрировались?
Войти

🔔 Больше никаких пропущенных уведомлений 🔔

🔔 Больше никаких пропущенных уведомлений 🔔

Приветствую! Сегодня я хочу поделиться с вами небольшим, но очень полезным улучшением, речь пойдет о системе уведомлений, а точнее о том, как сделать так, чтобы вы точно не пропустили ни одного важного события!

Мы все знаем, как это бывает: отвлекся на минутку, открыл новую вкладку, и вот уже упустил личное сообщение, ответ на свой комментарий или упоминание в интересной дискуссии. Чтобы этого больше не происходило, мы добавим небольшую, но очень эффективную фишку — динамическое изменение заголовка страницы при поступлении новых уведомлений.

8
136

4 Комментария

Преображение комментариев: делаем вывод изящнее

Преображение комментариев: делаем вывод изящнее

Сегодня, несмотря на отсутствие обновлений в Git, меня настолько вдохновило найденное решение, что я не удержался и решил поделиться им немедленно!
Итак, приступим к улучшению визуализации комментариев. Для этого нам потребуется внести небольшие правки в код.

7
157

7 Комментариев

Про слияние с космосом из статьи на Дзене

Это статья находится на канале журнала «Лучик»,где 179,7 тыс подписчиков. Статьи имеет > 800 лайков. Давайте читать:

Бывает, особенно у детей, уставится человек в одну точку и замрёт. Вид отрешённый — видно, что задумался о чём-то. А спросишь его — «О чём задумался?» — вздрогнет и отмахнётся: «Да так, ни о чём».

2
129

1 Комментарий

Совет из шести слов

Тилопа (около 928–1009) — индийский тантрик, один из 84-х буддийских махасиддх, почитаемый как основоположник линии Кагью тибетского буддизма.

Тилопа -> Наропа -> Марпа -> Миларепа…

Тилопа

1
52

Почему 1 === 1 верно, а {} === {} ложно

Почему 1 === 1 верно, а {} === {} ложно

Когда вы погружаетесь в JavaScript, одно из первых, что вы заметите, — это его оператор строгого равенства ( ===). На первый взгляд, это кажется простым, но в некоторых случаях вы можете почесать голову.

Давайте рассмотрим, почему 1 === 1вычисляется как , trueтогда как {} === {}вычисляется как false.

2
123

1 Комментарий

Новый взгляд на ноутбуки: Spacetop от Sightful с дополненной реальностью

Новый взгляд на ноутбуки: Spacetop от Sightful с дополненной реальностью
Компания Sightful представила инновационный ноутбук Spacetop, который не имеет традиционного экрана, но использует технологии дополненной реальности, создавая уникальный виртуальный опыт для пользователей.

В отличие от стандартных ноутбуков, которые оснащаются экранами, Spacetop функционирует с использованием очков дополненной реальности, создавая виртуальный…

4
112

1 Комментарий