Три типа ретрита (сколько быть в ретрите)

Иногда необходимо иметь теоритические знания, сколько времени обычно находятся в ретрите. Если обобщать, то возможно так:

• По количеству
• По времени
• До появления знаков

Что это значит?

• По количеству подразумевает, что вы находитесь в затворничестве до тех пор, пока не повторите определённого количества действий.
• По времени значит, что вы находитесь в строгом ретрите установленный срок: неделю, два месяца или три года.
• До знаков подразумевает пребывание в ретрите до появления знаков достижения.

Пример, скажем для увеличение мощи удара рукой

• я буду тренироваться пока не сделаю 100.000 ударов по макиваре одной рукой
• я буду тренироваться 3 месяца
• я буду тренироваться, пока ударом кулака не разобью вон тот галыш

В физическом плане достаточно понятно. «Знак достижения» выбрал галыш и ударом кулака разбил его. Это пример. А вот в плане медитации, меня всегда интересовал этот вопрос.

Ум играет в такие игры…

Вы хотите во сне в качестве знака встретиться с …? Пожалуйста. Наяву? Тут сложней, но просто надо приложить больше усилий. И все будет «так реально», как мы и представить себе не можем.

И ещё, слово ретрит. Есть проще слово — пост. Смоделируем синтетическую ситуацию. Человек допустим скажет, я поста придерживался 2 недели:

• Бросил на время поста потреблять наркотики
• Бросил пить и курить
• Каждый день молился в храме… и т.д.

Пост же? Круто собственно. А вот другой скажет: так и без поста я в храме молюсь 3 раза в день. И наркотики не потребляю, а курить лет 20 назад бросил. У меня что тогда, жизнь моя, пост или что?

Ещё пример, Масутацу Ояма его распорядок дня:

• 4 ч. утра. Подъем. Медитация — 10 мин. Бег трусцой по горам — 2 часа.
• 7 ч. утра. Приготовление пищи.
• 8 ч. утра. Трапеза, совмещающая завтрак и обед.

И т.д. Он вроде 1.5 года этого придерживался. А другой скажет, 1.5 года? Смешно. Это не ретрит, обычная жизнь, тут нет ничего героического. Многие живут так почти всю жизнь.

Что для них тогда ретрит? Не знаю…

P.S. Начал писать в свой блог, чтобы больше понять. Блог тут «пустой», как бы есть он, но его и нет. Надо прочувствовать, что он вообще дает, как работает. И чего в нём нет.