Места, где бегаю (занимаюсь спортом)

Evg Evg 21 Апреля (ред)

Нижний Новгород. Утренняя пробежка в сады, через деревню Ляхово, через психиатрическую больницу им. Кащенко. Холмы ~ 5км.

Несколько месяцев занимался на разных тренажерах в зале, проверил, есть толк ли в такой тренировки. Бег по пересеченной местности чуток другое. Но толк есть.

А это другое место: парк Швейцария. Местность холмистая.

Вообще заметил, что полюбил бег. И по горам в основном.

Буквально года 2 назад смотрел на тех, кто бегает и не понимал. Думал чёкнутые какие, как это можно полюбить? Оказывается можно.

И еще. Мне многие говорили (теоретики):

  • Мол с весом 85/95 кг. бегать нельзя.
  • Колени повредишь.
  • Сердце «сядет» (особенно по горам)
  • И т.д.

Короче. Если бы я их слушал, то я бы сейчас не занимался бегом. crazy

6 Ответов

  1. German German 21 Апреля (ред.)

    Если бегать часто можно втянуться. Бег это наркотик.

  1. jayabie jayabie 21 Апреля (ред.)

    Man you living my dream.

  1. PARANOIK PARANOIK 22 Апреля (ред.)

    с любым весом можно бегать если вы можете бежать))
    чисто в теории да  — колени сдохнут, но на практике люди привлодят себя в форму

    1. Evg Evg 22 Апреля (ред.)

      В том то и дело, что я вылечил колени бегом. smile Но бегать надо в охотку, начинал с ходьбы и явно не по холмам.

      1. PARANOIK PARANOIK 22 Апреля (ред.)

        Ну вот ещё один пример.
        И таких полно.
        Знаю людей которым прописали таблетки от давления, а они тупо начали ходить в качалку и давление нормализовалось.
        Так, что спорт это жизнь)

  1. PARANOIK PARANOIK 23 Апреля (ред.)

    Если честно посматриваю на домики в Нижнем Новгороде. Может когда-нибудь решусь. Тянет к березкам…