Мешок набитый дробью для закалки ударных поверхностей...
Мой друг давно занимается единоборствами (больше 40 лет) и в любом месте, где он бывает достаточно часто, он что-то делает для практики ударных техник.
Вот в гараже он повесил гирю 8кг. обтянул её резиной и бьет. Кулаком, ладонью, пальцами.
Я приезжал несколько раз и работал по ней. Очень хороший тренажер! Что руки должны быть подготовленные не пишу. По такому «мешку», думаю, никто же и не будет работать прям сходу. :)
Решил сделать дома такую. Но потом подумал, можно проще.
Купить дробь, высыпать в середину квадрата из брезента, углы загнуть, связать. Узелок получится, без швов.
Дробь вчера купил.
Очень удачно, 250р. за 1.5 кг.
На гире выше, всё равно приходится быть очень аккуратным особенно с проникающими ударами. Несмотря на то, что я, например, закаляю руки более 30 лет. А вот если будет дробь, то это можно обойти.
В общем пробуем, делаю. Далее дополню статью, как сделать мешок для закалки рук с дробью из брезента.
Мазь Dit Da Jow для «набивки» уже заказал:
Ссылка внизу, в связанных.