Фа Цзин (Fa jin): Взрывная сила Перевод
Связь Фа Цзин и бокса. Некоторые моменты… Бокс не мог взять Фа Цзин, если это было бы сложным. Фа Цзин не мог бы передаться дальше и надеяться на массовость, если бы это навык был доступен «избранным».
Важность овладения силой Фа-цзин для самозащиты на улице подчеркивается тем фактом, что люди не являются естественными бойцами, у нас нет острых зубов, когтей, сверхсилы или ловкости диких животных, и поэтому мы должны научиться этому. Использовать наше естественное оружие, наиболее важным из которых является само тело, которое, как мы видели, может генерировать взрывную проникающую силу Фа-цзин на близком расстоянии, где случаются уличные бои. Fa Jing: Explosive Power
Однако, как всегда бывает, Fa Jing усложнили, и он стал каким-то интересным понятием. Его показывают, но там нет силы. Сила которая проявляется (часто), как у детей.
Fajin , fajin или fa chin (fājìn,發勁), иногда неправильно пишется как fajing, — это термин, используемый в некоторых китайских боевых искусствах, в частности, в нэйцзя (внутренних) боевых искусствах, таких как синъицюань , тайцзи-цюань ( тайцзицюань), багуачжан, бакмэй и бацзицюань.
Это означает взрывную выдачу или разрядку силы или улучшение взрывной силы и не относится к какому-либо конкретному методу удара. Имея в виду это определение, боксер также способен выполнять Фа Цзин.
Чемпионат по борьбе со взрывными ударами и агрессивной защитой / Championship Fighting Explosive Punching and Aggressive Defense (1950) Jack Dempsey
Жители Запада часто путают Jìn (勁), или «силу», с родственным понятием jīng (精), что буквально означает «сущность». Джин описывает способность генерировать силу. Цзинь и Ци являются неразрывно связанными понятиями внутренних боевых искусств. Для создания Фа Цзин, согласно традиционному объяснению, необходимо направить Ци от даньтяня к конечности или части тела (например, плечу, голове, бедру), которая будет выполнять технику со взрывной силой (bàofālì,爆發力). Если человек неуравновешен и скован, у него нет Цзинь, так как Ци не может проникнуть в мышцы, чтобы произвести силу.
С точки зрения биомеханики, Фа Цзин — это использование выравнивания тела и координации для формирования чрезвычайно эффективной кинематической цепи. Тело начинает с расслабленного физического состояния, которое затем быстро ускоряется в скоординированном движении всего тела.
Тайцзицюань
В практике тайцзи-цюань это описание техники, обычно указывающей на внезапное высвобождение энергии, полученное благодаря скоординированному движению всего тела. Каждая техника может выражать Фа Цзин, не только удары руками, ногами, локтями и коленями, но также захваты, рычаги и проекции.
Даньтян
Основным принципом создания Фа Цзин является использование даньтяня. Даньтянь считается хранилищем энергии и может использоваться для нанесения ударов. Одна техника, описанная мастером Ван Цзяньцяо для развития Фа Цзин, заключается в дыхании в нижнюю часть живота (даньтянь) и создании давления. Когда вы наносите удары и сильно сжимаете нижнюю часть живота, так что корпус становится компактным, объединяя туловище, это активно задействует больше мышечных волокон для создания большей силы.
Перевод: https://en.wikipedia.org/wiki/Fajin