Экстремальные физические нагрузки не сокращают продолжительность жизни Перевод

Экстремальные физические упражнения, похоже, не сокращают продолжительность жизни, как говорили ранее. Об этом свидетельствуют результаты исследования продолжительности жизни первых 200 спортсменов, пробежавших милю менее чем за 4 минуты, и опубликованные в Интернете в Британском журнале спортивной медицины.

Они переживут население в целом на несколько лет, показывает исследование.

Вывод: данное исследование подтверждает преимущества физических упражнений для продолжительности жизни, даже на тех уровнях подготовки, которые необходимы для достижения элитных результатов.

British Journal of Sports Medicine