Evg

«В самсаре много храбрецов. Но победивших омрачения ума — почти не сыщешь». Донгьял Ринпоче

25 Февраля 2021
Город: Нижний Новгород
Комментарии Evg
3
Как ведет себя пульс в зависимости от мыслей (бег)

Оф. команда Tiptap отсылает к этому редактору:

https://milkdown.dev/playground

Но, а там, есть проблемы: https://github.com/Milkdown/milkdown/issues/246

3
Голосуем за LibArea на Alternativeto

О! Я забыл про этот сайт, надо мне там данные обновить. Спасибо.

1
ADD: Скрипт сообщества LibArea (0.7.8)

I wrote to you in the chat to find out the details.

4
How to replace the site name with a logo image in the header.

The site header file is located:

resources/views/default/global/base-header.php

There you need to find the line:

<a title="<?= __('app.home'); ?>" class="logo" href="/"><?= config('meta', 'name'); ?></a>

and replace it:

<a title="<?= __('app.home'); ?>" class="logo" href="/">
   <img src="/assets/images/logo.jpg" alt="<?= config('meta', 'name'); ?>">
</a>

Don't forget to upload the logo (img) so that it is here:

/assets/images/logo.jpg

2
Яндекс отключает турбо-страницы

Первый раз слышу, спасибо 👍 Почитаю про это.

P.S. Если уберут, то можно удалить, т.к. только для Яндекса делал.

1
ADD: Скрипт сообщества LibArea (0.7.8)

TipTap сам выдает HTML. Есть на основе его, но:

Не так давно была тема: https://libarea.ru/post/1933/chto-takoe-isle-editor Но он пока сырой.

1
ADD: Скрипт сообщества LibArea (0.7.8)

Мне чего тут сказать, эта тема поднималась уже, например: замена редактора

ADD: Скрипт сообщества LibArea (0.7.8)

Исправил, у себя просто добавить pointer: github

2
ADD: Скрипт сообщества LibArea (0.7.8)

Вроде да ) если чего забыли, добавим…

1
Создал интересный сайт-маркетплейс со скидками!

Мне нравится, прикольный. Если чего найду, то напишу. 👍

3
Ледяные ванны после тренировки: ускоряют ли они восстановление?

Ещё одна тема которая меня интересует: восстановление, т.к. у меня оно уже не то, что было в 20 лет. 😄

Ещё одно иследование (англ.): Холод или жар? Лучший метод восстановления мышц.

Оказалось, что применение тепла было более эффективным для восстановления мышц сразу после тренировки, в то время как холод оказался эффективнее через сутки. Тепло также было более полезным для предотвращения повреждений эластичных тканей после тренировки. Для снижения повреждений мышц рекомендуется использовать тепло сразу после тренировки, а холод — спустя 24 часа. Холод эффективнее уменьшает боль сразу после тренировки и через сутки.

P.S. налил в ванну воды 14 градусов (а я привык обливаться 8 градусов), залез после пробежки, расслабился, почувствовал как холод заполняет всё тело, входит в кости… короче, выскочил от туда спустя минуту. 😄 Но ничего страшного нет, это наш ум игры играет, мол «холодно» и «плохо». Привыкну.


+ ещё материал (англ.): Большое похолодание: полезно ли погружение в холодную воду для нашего здоровья?

https://medicalxpress.com/news/2025-01-big-chill-cold-immersion-good.html

1
Что не так с рекомендациями Garmin по ежедневным тренировкам?

Меня заинтересовал этот вопрос: рекомендованные тренировки. Просто сперва часы предложили мне бежать 30 минут на пульсе 120, а на следующий день 22 минуты на пульсе 110.

Это конечно прикольно, но мне сейчас необходимо набегать км.

Бег на беговой

И бегая (средний пульс 129) 10 км, я буду стараться ещё дальше «положить» пульс. В планах 120 сделать. А бегая по 20, 30 минут, это здорово конечно, но не в моём случае.

И вот начал искать материал: это только я с дуру хочу бегать чуток по другому, или ещё есть умельцы. Вот и нашел статью. 😄

1
Переношу домены от Nic.ru другому регистратору

Есть такое дело, надо исправить. Спасибо +

5
🔔 Больше никаких пропущенных уведомлений 🔔

Да, так лучше. Спасибо +
Добавил на сайт, смотрим как работает. 😄

Дополнил: мне нравится.

holiday2